Știri medicale

Respingerea bruscă a nicotinei este mai eficientă decât treptată

Dacă renunțați la fumat brusc, o astfel de metodă de a scăpa de un obicei rău va fi cu 25% mai eficientă comparativ cu o scădere treptată a numărului de țigări fumate, spun personalul Universității Oxford. Cercetătorii continuă să caute cea mai bună modalitate de a scăpa fumat. Însă majoritatea metodelor propuse se reduc la două metode: o respingere accentuată a țigărilor și o reducere treptată a cantității acestora.

În ciuda faptului că mulți fumători consideră că abandonarea treptată a acestui obicei va contribui la depășirea acestuia, de fapt, rezultatele analizei situației indică contrariul. Oamenii de știință au urmărit 700 de britanici care fumau cel puțin 15 țigări zilnic și au vrut să renunțe la acest obicei. Toți participanții la experiment au fost nevoiți să renunțe la fumat timp de două săptămâni. Jumătate dintre dependenții de nicotină au scăpat brusc de obicei, încetând imediat fumatul. Cealaltă jumătate dintre voluntari a aruncat-o treptat, reducând numărul de țigări în fiecare zi. În același timp, toți voluntarii au folosit pastile anti-nicotină, spray și, de asemenea, un plasture.

După patru săptămâni, oamenii de știință s-au rezumat. S-a dovedit că persoanele care au încetat fumatul au efectuat brusc o sarcină cu 25%. În primul grup, 49% dintre oameni și-au încheiat cu succes „misiunea”, în al doilea - doar 39%.

Oamenii de știință de la Harvard au raportat că, în ciuda vătămării semnificative a fumatului pentru organism, singurătatea este și mai periculoasă pentru acesta. După o serie de studii, experții au descoperit că singurătatea duce la dezvoltarea mai multor boli decât dependenta de nicotina. În plus, persoanele care nu au prieteni și rude apropiate riscă să moară prematur. Cert este că există o creștere a celor singuri proteine ​​fibrogene - un compus care pune în pericol viața care este responsabil pentru etapa finală de dezvoltare cheaguri de sângeși încetarea sângerare. Conform rezultatelor studiului, cantitatea acestei proteine ​​la cei care sunt singuri este cu 20% mai mare. În același timp, fumătorii au și un conținut crescut de fibrogen.

Urmărește videoclipul: Що буде, якщо ви припините курити AsapScience (Decembrie 2019).

Posturi Populare

Categorie Știri medicale, Articolul Următor

Alergarea protejează împotriva cancerului de ficat și a alcoolului împotriva cancerului de rinichi
Știri medicale

Alergarea protejează împotriva cancerului de ficat și a alcoolului împotriva cancerului de rinichi

Astăzi, medicii definesc cancerul hepatic ca o boală comună, care este listată în primele cinci dintre toate bolile oncologice întâlnite la bărbați și în primele zece dintre toate tipurile de cancer la femei. Între timp, oamenii de știință cercetând constant natura acestei boli grave au concluzionat recent că jogging-ul regulat poate reduce semnificativ probabilitatea de a dezvolta această boală.
Citeşte Mai Mult
Ridichiul va proteja împotriva cancerului și a diabetului
Știri medicale

Ridichiul va proteja împotriva cancerului și a diabetului

În primăvara și la începutul verii, nutriționiștii recomandă cu tărie ca ridichile să fie incluse în dietă. Cealaltă zi nutriționiștii au raportat multe despre această legumă și chiar au numit-o un superaliment. Specialiștii Institutului de Nutriție susțin că un adult trebuie să mănânce cel puțin 660 g de ridiche pe an. O cantitate atât de mică se explică prin faptul că ridichile călătoresc în principal în perioada în care nu există alte legume proaspete.
Citeşte Mai Mult
Telefonul mobil este periculos în timpul sarcinii
Știri medicale

Telefonul mobil este periculos în timpul sarcinii

Oamenii de știință de la Școala de Medicină Yale au descoperit că expunerea excesivă la telefoanele celulare poate afecta dezvoltarea unui bebeluș în pântece. Primele dovezi experimentale au fost obținute din studii la șoareci - efectul radiației electromagnetice asupra fătului a dus la faptul că urmașii s-au dovedit a fi hiperactivi.
Citeşte Mai Mult
Chiar miezurile pot bea cafea
Știri medicale

Chiar miezurile pot bea cafea

Cafeaua este o băutură foarte populară. În ciuda faptului că oamenii sunt cunoscuți încă din cele mai vechi timpuri, oamenii de știință încă argumentează, vorbind despre beneficiile și prejudiciile sale. După cum s-a raportat anterior, doar 4 căni de băutură aromată pe zi reduc șansa de a rămâne însărcinată. Alți cercetători susțin că cafeaua este un remediu pentru hepatită.
Citeşte Mai Mult