Știri medicale

Legumele cu frunze opresc îmbătrânirea creierului

Substanța va ajuta la stoparea dezvoltării modificărilor legate de vârstă în creier luteina, au convins medicii din Statele Unite. Au efectuat un studiu special, în timpul căruia au studiat caracteristicile dietei, starea de sănătate și activitatea creierului voluntarilor.

Luteina este un pigment conținut în compoziția fructelor, plantelor, microorganismelor și algelor individuale. Cea mai mare cantitate din această substanță conține frunze de rucă, spanac, salată, țelină, varză chinezească și alte legume cu frunze. De asemenea, pentru a reface „rezervele” de luteină, merită să includeți ouă și avocado în meniu. Această substanță se acumulează în țesuturile creierului și ochilor.

Oamenii de știință au analizat performanțele oamenilor între 25 și 45 de ani și au ajuns la concluzia că luteina protejează într-adevăr creierul împotriva îmbătrânirii. Studiul a arătat că s-au produs mai puține modificări legate de vârstă în creierul celor mai vârstnici participanți, care au consumat constant diferite legume cu frunze. Au avut același răspuns neuronal ca și voluntarii tineri.

Luteina este utilă nu numai pentru creier. Acesta reduce severitatea reacțiilor inflamatorii, îmbunătățind astfel circulația sângelui. Oamenii de știință au observat următorul model: cu cât cantitatea de substanță a fost determinată mai mult în sângele uman, cu atât indicatorii sunt mai mici interleukina-6, care este un marker al procesului inflamator.

Sub influența luteinei, inflamația celulelor sistemului imunitar scade de asemenea, ceea ce afectează favorabil și starea generală a organismului. Prin urmare, legumele cu frunze ar trebui incluse în dietă cât mai des.

Apropo, în viitorul apropiat ne putem aștepta la o descoperire în tratamentul demenței senile, spun oamenii de știință. Au reușit să identifice două noi gene care provoacă dezvoltarea Boala Alzheimer. Cercetătorii au comparat genele a zeci de mii de pacienți care suferă de demență senilă și oameni sănătoși. Ca urmare, au descoperit două gene care afectează celulele imune.

Universitatea din Cardiff susține că genele descoperite vor ajuta la determinarea naturii mecanismelor interne demență și faceți un pas sigur către crearea de medicamente pentru boala incurabilă până acum.

Posturi Populare

Categorie Știri medicale, Articolul Următor

Alergarea protejează împotriva cancerului de ficat și a alcoolului împotriva cancerului de rinichi
Știri medicale

Alergarea protejează împotriva cancerului de ficat și a alcoolului împotriva cancerului de rinichi

Astăzi, medicii definesc cancerul hepatic ca o boală comună, care este listată în primele cinci dintre toate bolile oncologice întâlnite la bărbați și în primele zece dintre toate tipurile de cancer la femei. Între timp, oamenii de știință cercetând constant natura acestei boli grave au concluzionat recent că jogging-ul regulat poate reduce semnificativ probabilitatea de a dezvolta această boală.
Citeşte Mai Mult
Ridichiul va proteja împotriva cancerului și a diabetului
Știri medicale

Ridichiul va proteja împotriva cancerului și a diabetului

În primăvara și la începutul verii, nutriționiștii recomandă cu tărie ca ridichile să fie incluse în dietă. Cealaltă zi nutriționiștii au raportat multe despre această legumă și chiar au numit-o un superaliment. Specialiștii Institutului de Nutriție susțin că un adult trebuie să mănânce cel puțin 660 g de ridiche pe an. O cantitate atât de mică se explică prin faptul că ridichile călătoresc în principal în perioada în care nu există alte legume proaspete.
Citeşte Mai Mult
Telefonul mobil este periculos în timpul sarcinii
Știri medicale

Telefonul mobil este periculos în timpul sarcinii

Oamenii de știință de la Școala de Medicină Yale au descoperit că expunerea excesivă la telefoanele celulare poate afecta dezvoltarea unui bebeluș în pântece. Primele dovezi experimentale au fost obținute din studii la șoareci - efectul radiației electromagnetice asupra fătului a dus la faptul că urmașii s-au dovedit a fi hiperactivi.
Citeşte Mai Mult
Chiar miezurile pot bea cafea
Știri medicale

Chiar miezurile pot bea cafea

Cafeaua este o băutură foarte populară. În ciuda faptului că oamenii sunt cunoscuți încă din cele mai vechi timpuri, oamenii de știință încă argumentează, vorbind despre beneficiile și prejudiciile sale. După cum s-a raportat anterior, doar 4 căni de băutură aromată pe zi reduc șansa de a rămâne însărcinată. Alți cercetători susțin că cafeaua este un remediu pentru hepatită.
Citeşte Mai Mult