Cartea de referință

Ierburi pentru curățarea corpului

Informații generale

Există adesea cazuri în care o persoană care nu are boli grave acute sau cronice nu se simte bine, suferă dureri de cap, pierderea forței, letargie, scăderea performanței. Așa-numita zgură a corpului poate duce la insomnieprecum și o resetare foarte lentă excesul de greutate în timpul dietei.

Dacă examenele medicale confirmă faptul că persoana este sănătoasă, ierburile pentru curățarea corpului pot ajuta să facă față acestor manifestări neplăcute. Decocturile și infuziile sunt preparate atât din plante individuale, cât și dintr-o varietate de taxe. De asemenea, pe baza lor produc diverse medicamente.

Colecția de ierburi selectată corespunzător va ajuta la curățarea sângelui, va stimula ficatul, circulația sângelui și rinichii. Există, de asemenea, naturale sorbențiajutând la curățarea corpului. Este pectină, fibre etc.

Mai jos sunt recomandări despre utilizarea plantelor medicinale, precum și rețete pentru curățarea organismului cu ierburi.

Sfaturi importante

Pentru ca orice colecție din plante să curețe organismul pentru a produce efectul maxim, ar trebui să fiți atenți la următoarele recomandări:

  • Plantele medicinale utilizate pentru pregătirea oricărei colecții trebuie colectate în cele mai apropiate zone posibile.
  • Nu puteți colecta plante în apropierea drumurilor auto, precum și în apropierea industriilor care pot arunca substanțe nocive în atmosferă.
  • Materiile prime colectate trebuie depozitate în mod corespunzător și trebuie luate în considerare faptul că plantele medicinale au o dată de expirare. Dacă materiile prime sunt farmaceutice, atunci data expirării este indicată pe pachet.
  • Orice materii prime uscate trebuie păstrate fie în pungi de stofă, fie în pungi de hârtie. Plantele medicinale sunt ținute departe de substanțele chimice de uz casnic, produsele alimentare, în locuri uscate. Pentru a asigura curățarea ușoară a organismului și pentru a activa digestia, este suficient să mănânci o mulțime de ierburi proaspete în fiecare zi, precum și să prepari ceaiuri din plante și să le bei în mod regulat.
  • Pentru a efectua o curățare completă cu ierburi, folosiți taxe speciale pentru prepararea perfuziilor și decocturilor. Dar înainte de a utiliza astfel de taxe, este necesar să consultați un medic și să-i spuneți despre toate caracteristicile corpului. La urma urmei, plantele medicinale sunt, de asemenea, contraindicate în unele cazuri.
  • Înainte de a utiliza taxele de curățare, nutriționiștii recomandă reducerea treptată a sarcinii asupra sistemului digestiv, precum și asupra sistemului excretor. Pentru asta ai nevoie de cel puțin câteva zile pentru a nu mânca sărat, prăjit, afumat, dulciuri și, de asemenea, să nu bei alcool.
  • Este util să se efectueze înainte de curățare zi de post. În perioada de curățare, dieta trebuie să fie ușoară. Merită să adăugați în meniu mai multe fructe, legume, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, carne fiartă și pește.

Ce plante medicinale pot fi folosite?

Multe plante medicinale cu care puteți curăța corpul, cresc în latitudinile noastre și sunt răspândite.

Păpădie

Păpădia este o plantă vindecătoare a cărei amărăciune stimulează digestia, are un efect coleretic, laxativ și diuretic. Păpădia are un efect pozitiv asupra pancreasului. Efectiv această plantă și la curățarea corpului. Cel mai bine este să îl consumăm crud primăvara. În această perioadă, planta afectează pozitiv procesele metabolice din organism.

Păpădia conține vitaminele A, , D, C, glucozide amare, carotenoide, inulină, taninuri, fier, săruri de potasiuminerale diferite.

Decorațiile din frunzele unui păpădie tânără sunt, de asemenea, eficiente. Un astfel de decoct favorizează producția insulină. Iar ceaiul de păpădie stimulează organismul și ajută să facă față radiculite și artrită.

Urzică înțepătoare

Această plantă este folosită pentru purificarea sângelui. Urzica ajută la eliminarea substanțelor toxice din organism, activează funcția rinichilor. Dacă beți ceai de urzică o anumită perioadă de timp zilnic, puteți crește semnificativ activitatea apărărilor organismului, curățați tractul digestiv și reduceți severitatea reacțiilor alergice la cei predispuși la alergii.

Urzica este bună pentru cei care suferă reumatism și gută, precum și cei care sunt predispuși la formarea de pietre în rinichi și vezica biliară. Un astfel de ceai poate fi băut timp de șase luni, dar nu mai mult de trei căni pe zi.

Senna

Iarba Senna este folosită foarte mult pentru curățare, dar trebuie luată cu mare atenție. Senna se aplică atunci când constipație. Cea mai valoroasă parte a plantei este frunzele din care se prepară bulionul. Senna conține aloe emodin, precum și o serie de alte substanțe care asigură curățarea organismului. Prin urmare, iarba Senna este folosită în principal pentru normalizarea funcției intestinale. După luarea acestuia, se observă o creștere a peristaltismului, iar intestinele sunt curățate rapid. Prin urmare, senna este adesea inclusă în colecția de ierburi pentru curățarea corpului și este folosită și de cei care încearcă să slăbească.

Există, de asemenea, multe medicamente care includ extract de senna.

În plus, această plantă oferă un efect coleretic. Cu toate acestea, recepția sa trebuie determinată la medic, deoarece utilizarea necontrolată a decociunilor Senna sau a preparatelor bazate pe acesta poate duce la manifestarea de efecte negative.

Cu ajutorul Senna, este posibilă curățarea intestinelor numai pentru adulți și nu mai mult de o dată pe lună. Astfel de metode nu trebuie practicate pentru cei care au probleme cu tractul digestiv. Nu îl puteți folosi pentru persoanele cu obstrucție intestinală.

Bulionul pentru curățare se prepară după cum urmează: 1 lingură. l. ierburi se toarnă 1 lingură. apă și fierbeți 5 minute la foc mic. După o jumătate de oră, se filtrează perfuzia.

Trebuie să bei bulionul timp de o săptămână în fiecare seară la 2 ore după ce ai mâncat. Este recomandat să începeți acest proces în weekend, astfel încât să existe timp să înțelegeți cum reacționează organismul la o astfel de curățare. În prima zi, nu trebuie să bei mai mult de o treime dintr-un pahar de bulion. Dacă vă simțiți normal și stomacul nu doare, puteți crește doza în fiecare zi, astfel încât în ​​a șaptea zi să puteți bea un pahar complet. Cu dureri abdominale și deplasări repetate la toaletă, doza este redusă. Dacă vă simțiți prea rău, este mai bine să alegeți o altă metodă de curățare.

Există multe rețete de curățare care folosesc această plantă. De exemplu, există o metodă de curățare a corpului de fân, holosas și stafide, pe care mulți le folosesc pentru pierderea în greutate.

holosas - Acesta este un sirop, un extract din șolduri de trandafir, care are un efect coleretic puternic. Acesta ajută la eliminarea toxinelor și toxinelor, curățarea canalelor biliare.

Stafidele ajută la curățarea eficientă a intestinelor, acționează ca laxativ în combinație cu fânul. Pentru a pregăti un astfel de instrument, luați 1 cană de stafide albe, 50 g de senna lasă 150 g de sirop Holosas. Stafidele și iarba sunt aduse la fierbere și îndepărtate imediat din aragaz. După răcire, strecurați și strângeți bine ceea ce rămâne în sită. Adăugați holose și adăugați apă rece. În general, ar trebui să obțineți 3 litri de acest instrument. Păstrați la rece, beți o treime dintr-un pahar pe zi, crescând treptat doza pentru a o aduce la un pahar întreg. Luați înainte de culcare. Cu toate acestea, acest instrument poate fi doar auxiliar, deoarece procesul de pierdere în greutate necesită activitate fizică.

Nu puteți lua acest instrument cu secreție crescută bilă, diabet.

Există, de asemenea, rețete de clarificare, în care prunele și caisele uscate sunt adăugate la senna. Pentru a pregăti un astfel de instrument, trebuie să luați 100 g din fiecare componentă. Se macină caisele uscate și prunele într-un blender, apoi se amestecă masa cu fân și 100 g miere. Consumați acest amestec cu aproximativ 2 ore înainte de culcare, timp de 1 lingură. Continuați curățarea timp de 2 săptămâni.

Coada-calului

Compoziția acestei plante conține o mulțime de minerale, astfel încât aportul acesteia contribuie la normalizarea metabolismului apei-sării în organism. Coada de cal ajută la eliminarea substanțelor toxice, în special a plumbului, din organism, precum și colesterol.

Bulionul de coada-calului se ia după mese de trei ori pe zi. Cu toate acestea, persoanele cu boală renală ar trebui să consulte mai întâi un medic înainte de a lua acest remediu.

Flaxseeds

Luând fonduri pe bază de semințe de in, puteți elimina eficient toxinele din organism, substanțele chimice, radionuclizi. Pentru a obține efectul dorit, trebuie să luați semințe de in timp de cel puțin trei săptămâni. Pentru a prepara un decoct, trebuie să turnați 12 linguriță. semințe de 1 litru de apă fiartă. Se fierbe bulionul la foc mic timp de aproximativ 10 minute. Când s-a răcit, luați 150 ml de 6 ori pe zi.

Pelin

Tratamentul cu pelin este practicat pe scară largă în medicina populară. Pelinul este luat pentru a curăța corpul, pentru a crește imunitate, reduce severitatea proceselor inflamatorii, scapă de viermi etc.

Compoziția acestei plante conține uleiuri esențiale, taninuri, măr și acid ascorbic. Pelinul este inclus în diferite taxe, în compoziția unguentelor, taxelor, tincturilor. Este utilizat pentru tratarea bolilor sistemului digestiv și ale sistemului nervos, pancreas, pancreatită, boli ale articulațiilor și pielii.

Pentru a curăța corpul aveți nevoie de 1 lingură. pelin tocat toarnă 200 g de apă clocotită. După o jumătate de oră de perfuzie, beți 50 ml dimineața și seara timp de o săptămână. După un curs de o astfel de curățare, somnul este normalizat, metabolismul este restabilit. De asemenea, puteți prepara tincturi de pelin pe alcool (1 parte plantă la 4 părți alcool 70%).

Pelinul nu trebuie utilizat de gravide, care alăptează sau de cei care au scăzut de aciditate la stomac sau sunt alergici la pelin. Nu puteți lua un astfel de curs cu exacerbarea bolilor gastrointestinale.

Rostopască

Această plantă este de obicei folosită pentru uz extern, dar este folosită și pentru curățarea corpului din interior. Celandina are un efect bactericid și antiinflamator, produce și un efect antispasmodic și curăță organismul de toxine.

Pentru a curăța corpul folosind această plantă, ar trebui să pregătiți un astfel de instrument: 1 lingură. l. rostopasca se toarnă 200 ml apă fierbinte și se gătește 40 de minute. Se strecoară, se bea înainte de mese (timp de 15 minute) într-o jumătate de pahar.

Există și alte rețete cu rostopască pentru curățarea organismului. Cu toate acestea, înainte de a începe această curățare, trebuie să consultați întotdeauna un medic, deoarece rostopasca este o plantă otrăvitoare și poate provoca reacții adverse grave și are multe contraindicații. Atunci când luați acest remediu, sunt posibile greață, vărsături, pierderea poftei de mâncare, dureri de cap și probleme hepatice. Prin urmare, nu trebuie să practicați o astfel de purificare de unul singur.

Mai mare

Siropul de Elderberry ajută la curățare limfă, stimulează sistemul imunitar și intestinele. Cu toate acestea, un astfel de sirop nu trebuie luat de persoanele bolnave diabet.

Curcumă

Această plantă aparține familiei de ghimbir și are multe proprietăți benefice pentru organism. vitamine și antioxidanțicontinute in acesta au efect antiinflamator. Cercetătorii au dovedit că sunt antioxidanți Curcumina are capacitatea de a inhiba reacțiile inflamatorii. Adică este eficient în tratamentul proceselor inflamatorii de origine diferită.

Turmericul este, de asemenea, un agent coleretic, crește capacitatea organismului de a descompune grăsimile. Prin urmare, turmericul este adesea recomandat să fie utilizat ca mijloc pentru a pierde în greutate și pentru a îmbunătăți procesele de digestie. Un alt avantaj al acestuia este că turmericul este capabil să îmbunătățească starea ficatului cu un aport regulat.

Cu toate acestea, turmericul este contraindicat la persoanele cu boală la pietre. De asemenea, nu trebuie utilizat de femeile însărcinate, deoarece acest lucru poate duce la stimularea uterului.

Pentru a curăța corpul și a contribui la procesul de slăbire, puteți folosi această rețetă: dizolvați 1 lingură de apă în 80 g de apă. l. miere, se adaugă 150 ml de lapte și 1 lingură. l. turmeric. Amestecă totul bine și bea înainte de culcare.

Pentru a îmbunătăți sănătatea și a contribui la eliminarea toxinelor, puteți adăuga o jumătate de linguriță la ceai cu miere și lămâie. turmeric.

Taxe de curățare

O colecție de zece ierburi

Unul dintre aceste taxe include: nemurirea, soacră, mentă, pelin, tansy, scoarță de cătină, mușețel, păpădie, semințe de in, Senna. Toate ierburile trebuie tocate, amestecate bine și 1 linguriță. l. colectare se toarnă un pahar cu apă clocotită. După o jumătate de oră de perfuzie, bea de 3 ori pe zi în jumătate de pahar.

Colecția de curățare "tibetană"

Cuprinde: mușețel, sunătoare, nemurire, muguri de mesteacăn, frunze și rădăcini de căpșuni. Pentru a pregăti perfuzia, trebuie să luați 100 g din fiecare componentă, macinați, luați 2 lingurițe. l. și toarnă o jumătate de litru de apă clocotită. După o oră, strecurați și beți de trei ori pe zi într-un pahar pe zi timp de o jumătate de oră înainte de a mânca. Puteți adăuga miere în colecție.

Atunci când luați această colecție, are loc o purificare treptată a sângelui și a limfei, iar acest lucru ajută la curățarea vaselor de sânge, rinichi, ficat, intestine. Colecția este eficientă și în bolile articulațiilor, deoarece ajută la eliminarea sărurilor. Vindecă organismul și promovează procesul de pierdere în greutate, îmbunătățește activitatea vezicii biliare și a pancreasului. În plus, este potrivit pentru întărirea sistemului nervos, prevenind apariția pietrelor la rinichi și a bolilor de inimă.

Colecție de ceai

Un efect pozitiv asupra stării corpului este adăugarea constantă a frunzelor de măceș, zmeurului, coacăzelor la ceai. Cel mai bine este să adăugați trei tipuri de frunze simultan. De asemenea, este recomandat să bei un bulion de măceș în loc de băuturi răcoritoare sau ceai, deoarece elimină foarte eficient toxinele și tonifică organismul.

Prin adăugarea de mentă piper la ceai, nu numai că puteți ameliora stresul, ci și curățați vasele de sânge și activați eliminarea toxinelor prin rinichi și intestine.

Constatări

Există o mulțime de rețete pentru curățarea organismului. Dar dacă unele dintre ele, de exemplu, ceaiurile din plante, sunt destul de blânde și nu acționează agresiv, atunci altele pot dăuna organismului. Prin urmare, nu ar trebui să vă bazați pe recenzii cu privire la eficiența de a pierde în greutate cu fân sau de curățare cu pelin uscat. La urma urmei, astfel de metode pot duce la reacții adverse severe.

Astfel de metode pot fi practicate doar de către persoanele sănătoase, care au discutat anterior despre astfel de regimuri de slăbit cu un medic. Dar, în general, cu ajutorul preparatelor din plante și a ierburilor individuale, se poate îmbunătăți într-adevăr semnificativ starea de sănătate, curățarea corpului și creșterea imunitate.

Urmărește videoclipul: Remedii Naturale pentru curățarea vaselor de sânge de depozitele de grăsimi (Decembrie 2019).

Posturi Populare

Categorie Cartea de referință, Articolul Următor

Supozitoare pentru hemoroizi: ieftin și eficient
Cartea de referință

Supozitoare pentru hemoroizi: ieftin și eficient

Informații generale Hemoroizii sunt o stare patologică a corpurilor cavernoase ale rectului, progresiv ireversibil. Datorită fluxului afectat și a fluxului de sânge, aceste corpuri se revarsă și, ca urmare, se dezvoltă hemoroizi. În paralel, dezvoltarea slăbiciunii mușchiului longitudinal al rectului și ligamentului Parks, menținând în loc corpurile cavernoase.
Citeşte Mai Mult
Curățarea completă a organismului de toxine și toxine
Cartea de referință

Curățarea completă a organismului de toxine și toxine

Informații generale De-a lungul vieții, organismul uman este afectat negativ: așa acționează mediul, nutriția, medicamentele și alți factori. Toate acestea afectează atât aspectul, cât și starea organelor interne, deoarece organismul este poluat de produse toxice. Prin urmare, curățarea corpului este un proces foarte important, iar curățarea este importantă pentru piele, precum și pentru organele și țesuturile interne.
Citeşte Mai Mult
Cum se crește lactația
Cartea de referință

Cum se crește lactația

Informații generale Toate punctele importante despre caracteristicile lactației trebuie cunoscute nu numai mamelor tinere, ci și celor care abia așteaptă nașterea unui copil. La urma urmei, mama ar trebui să fie „înarmată” cu informații despre ce este alăptarea, cu ce sunt crizele lactaționale și cu ce pot fi asociate.
Citeşte Mai Mult