Știri medicale

Ovăzul protejează ficatul de alcool

Pentru cei care nu își pot refuza consumul periodic de alcool, oamenii de știință recomandă cu insistență includerea făinii de ovăz în dietă. Acești terci sunt cei care pot proteja eficient ficatul de efectele nocive ale alcoolului, spun specialiștii Universitatea din Delhi.

Au concluzionat acest lucru prin efectuarea unei serii de experimente cu rozătoare de laborator. O parte din șoareci au fost hrăniți cu ovăz timp de douăsprezece zile, după care au fost injectați cu o soluție de etanol 50% pentru a provoca leziuni la țesutul hepatic. Pe baza rezultatelor lucrărilor, experții au stabilit că acei șoareci care au primit ovăz aveau un ficat mai puțin deteriorat de alcool.

Ovăzul previne absorbția substanțelor dăunătoare, normalizând funcția hepatică. Acest terci este recomandat să fie consumat nu numai de către cei care beau alcool, ci și de copiii mici, vârstnicii. În ultimul caz, consumul de făină de ovăz afectează în mod favorabil starea sistemului digestiv și, de asemenea, contribuie la reducerea probabilității de boli cardiace și vasculare, diabet zaharat.

În plus, cu consumul regulat de făină de ovăz, se remarcă alte efecte benefice. În primul rând, o curățare treptată a organismului din toxine, datorită prezenței în acest crup a unui număr mare de fibre alimentare. Există opinia experților că prezența acestei cereale în dietă ajută la prevenirea dezvoltării proceselor oncologice, în special a cancerului de sân și de colon.

Și datorită conținutului de acid linolenic și acizilor grași omega-3 din el, un efect pozitiv asupra funcționării mușchiului cardiac și a nivelului de colesterolîn corp.

În cele din urmă, acest terci are un efect pozitiv asupra stării sistemului nervos, deoarece conține un număr mare de vitamine B. Și datorită prezenței de calciu în acesta, este asigurată și prevenirea osteoporoza.

Pentru a obține efectul cel mai pozitiv, un astfel de terci trebuie preparat corect. Pentru a face acest lucru, în apă se fierb fulgii sau cerealele, apoi se adaugă puțină smântână sau ulei de măsline. Pentru micul dejun, ar trebui să mănânce cu puțină brânză sau un ou.

Urmărește videoclipul: Beneficiile cuişoarelor - produse cresc potența la bărbați (Noiembrie 2019).

Posturi Populare

Categorie Știri medicale, Articolul Următor

Deficitul de somn duce la boli grave
Știri medicale

Deficitul de somn duce la boli grave

Lipsa somnului duce nu numai la o deteriorare a stării de bine, ci și la o deteriorare a sănătății. Este deosebit de important să ne gândim la asta pentru cei care nu obțin suficient de cronic. Cu o lipsă regulată de somn, o persoană riscă să sufere de afecțiuni foarte periculoase și grave. Există o serie de studii diverse care susțin această interdependență.
Citeşte Mai Mult
Tinctura de argint
Știri medicale

Tinctura de argint

Pentru iubitorii de aur și bijuterii strălucitoare, poate este timpul să vă reconsiderați atitudinea față de bijuterii. După cum au arătat multe studii, argintul vă poate salva de anumite boli. Vechii egipteni au folosit plăci de argint pentru a accelera procesul de vindecare, în Rusia bucățile din acest metal au fost coborâte în puțuri pentru a dezinfecta apa și, astfel, a preveni dezvoltarea de epidemii.
Citeşte Mai Mult