Știri medicale

Poate vinul roșu să înlocuiască antrenamentele de sală?

O veste neașteptat de bună pentru cei care doresc să slăbească, au spus specialiștii canadieni a doua zi. Cercetători din Universitatea din Alberta susțineți că un pahar de vin roșu de calitate poate aduce aceleași avantaje ca și un antrenament de o oră în sală.

Oamenii de știință și-au explicat concluzia. Cert este că compoziția vinului conține resveratrolul - o substanță care împiedică acumularea de grăsime în organism. Este interesant faptul că concluziile canadienilor au fost confirmate de experți de la universitățile de top din SUA, care susțin că 1-2 pahare de vin, băute seara, stimulează procesul de pierdere în greutate.

Această veste bună este confirmată și de oamenii de știință de la Universitatea Washington și Harvard, care au dovedit că 1-2 pahare de vin la cină pot ajuta la pierderea în greutate. Rezultatele studiului sugerează că consumând o cantitate mică din această băutură în fiecare zi, puteți preveni câștigul în exces cu 70%.

Pentru a obține efectul maxim, trebuie să bei vin roșu seara, pentru a nu furniza organismului doza necesară de resveratrol, ci și pentru a tempera dorința de a mânca ceva noaptea.

Utilizarea vinului roșu pentru pierderea în greutate a fost confirmată și de oamenii de știință din Danemarca, care au aflat că: oamenii care îl beau zilnic au talia mai subțire decât cei care preferă alte băuturi.

Adevărat, departe de toți experții sfătuiesc să bea astfel de cantități de vin. Angajații Royal College of London consideră că, pentru un efect pozitiv asupra organismului, este suficient să bei un pahar în 1-2 săptămâni. Acest lucru a fost confirmat de un experiment care a implicat 458 de perechi de femei gemene din Marea Britanie. Experții au examinat preferințele pentru alcool și au comparat aceste informații cu afecțiunile intestinale. microfloră. S-a dovedit: pentru cei care preferau să bea din când în când un pahar de vin, compoziția microbiomului intestinal era mai diversă. În plus, aveau un indice de masă corporală mai mic.

În ciuda faptului că au fost efectuate o mulțime de studii similare, mulți oameni de știință critică concluziile cu privire la beneficiile vinului, deoarece nu există suficiente dovezi în acest sens. În cursul unei astfel de lucrări, de regulă, inițiatorii lor nu iau în considerare toți ceilalți factori care afectează cumva organismul. Prin urmare, este imposibil de recomandat consumul de vin pentru pierderea în greutate sau recuperare generală, potrivit Serviciului Național de Sănătate din Marea Britanie. Într-adevăr, spre deosebire de beneficii, daunele alcoolului și impactul direct asupra riscului crescut de amenințare a bolilor sunt dovedite de mult timp.

Posturi Populare

Categorie Știri medicale, Articolul Următor

Căpușă nervoasă
Boală

Căpușă nervoasă

Informații generale Hiperkinezele Tic (ticuri nervoase) sunt mișcări bruște, sacadate, repetitive, violente, involuntare, care cuprind diferite grupuri musculare. Este o afecțiune neuropsihiatrică frecventă la adulți și este deosebit de frecventă la copii. Ticurile se caracterizează printr-o lipsă de ritm, variază în intensitate și pot fi controlate parțial (suprimate temporar prin forța volitivă).
Citeşte Mai Mult
Contractul lui Dupuytren
Boală

Contractul lui Dupuytren

Informații generale. Care este contractul lui Dupuytren? Contractura Dupuytren (cod conform ICD-10 - M72.0) este o boală destul de gravă legată de vârstă, care este cauzată de degenerarea cicatricială a structurii țesutului a aponevrozei palmarice, ceea ce duce la limitarea, și uneori chiar încetarea completă, a funcției de flexie a degetelor (unul sau mai multe) ale mâinii .
Citeşte Mai Mult
Stenoza aortică
Boală

Stenoza aortică

Informații generale Stenoza aortică ocupă o poziție de frunte între toate defectele cardiace ale populației adulte (20-25% din numărul tuturor defectelor cardiace). Cel mai adesea, bărbații sunt afectați. Boala se desfășoară lent, simptomele cresc treptat, ceea ce se datorează stratului muscular bine dezvoltat al ventriculului stâng, care este capabil să compenseze presiunea suficient de ridicată.
Citeşte Mai Mult
Esofagul lui Barrett
Boală

Esofagul lui Barrett

Informații generale Sindromul Barrett a fost numit după un chirurg britanic care a descris pentru prima dată un ulcer și o degenerare canceroasă a esofagului inferior. Această patologie se dezvoltă ca o complicație a bolii de reflux gastroesofagian (GERD) și se distinge prin prezența în stratul epitelial al tubului alimentar care leagă deschiderea gurii de stomac, nu a unei straturi multistrat, ci a unui epiteliu intestinal sub formă cilindrică necaracteristică pentru normă.
Citeşte Mai Mult